医师讲解胆汁反流性胃炎应怎样预防

发布时间:2016-03-25 点击数:87 次
  医师讲解胆汁反流性胃炎应怎样预防?北京德胜门中医院胃肠科医师指出:胆汁反流性胃炎又称为碱性反流性胃炎,而且危害极为严重,会对我们的正常生活及工作都产生的影响,因此我们一定要积极的预防胆汁反流性胃炎,下面北京德胜门中医院消化内科医师为此来具体讲解。
  医师讲解胆汁反流性胃炎应怎样预防?
  1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
  2.体重:超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。
  3.卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之的好办法。
  4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
  5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
  通过北京德胜门中医院消化内科医师对胆汁反流性胃炎的相关介绍,让我们认识了预防胆汁反流性胃炎的几种方法,可以让我们的预防胆汁反流性胃炎的发生,避免胆汁反流性胃炎给我们造成的危害。
来源:北京德胜门中医院