北京结肠炎该怎样去预防

发布时间:2016-04-12 点击数:119 次
  北京结肠炎该怎样去预防?北京德胜门中医院胃肠科医师介绍:结肠炎是我们身边的常见疾病,也是肠道疾病的一种,结肠炎不仅会给我们带来许多不良影响,还会危害我们的身体健康,那么我们该怎样去预防结肠炎的发生呢?我们一起来看看北京德胜门中医院胃肠科医师的相关介绍。
  结肠炎该怎样去预防?
  1、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化容易患癌症,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己。
  2、有良好的心态应对压力,劳逸结合不要过度疲劳,可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降,内分泌失调体内代谢紊乱导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张,引起气滞血淤毒火内陷等。
  3、养成良好的生活习惯戒烟限酒,卫生组织预言,如果人们都不再吸烟5年之后的癌症将减少1/3;其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质,吸烟喝酒的人极易导致酸性体质。
  4、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热过冷过期及变质的食物,年老体弱或有某种疾病遗传基因者,酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
  5、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质,随汗液排出体外避免形成酸性体质。
  以上内容便是北京德胜门中医院消化内科医师对“结肠炎该怎样去预防”这个问题的具体讲解,希望对您有所帮助,同时大家一定要多多了解结肠炎的相关知识,避免结肠炎的发生给大家造成的伤害。
来源:北京德胜门中医院