医师讲解如何去预防阑尾炎的发生

发布时间:2016-04-06 点击数:119 次
  医师讲解如何去预防阑尾炎的发生?北京德胜门中医院胃肠科医师介绍:阑尾炎是一种常见的肠胃疾病,发病时往往会给人们带来严重的腹痛,且发作较急,给人们的生活和身体都带来了很大的不便,那么我们该如何预防阑尾炎的发生呢?北京德胜门中医院消化内科医师告诉我们可以从以下几个方面来预防阑尾炎。
  如何预防阑尾炎的发生?
  一、饮食调理
  1.饮食规律,不暴饮暴食,否则会导致肠道正常蠕动发生改变,功能出现紊乱。
  2.忌生、硬等难消化食物,避免加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。
  3.细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。
  二、保持乐观
  不良情绪易导致植物神经紊乱,从而使胃肠道功能失常,诱发阑尾炎。
  三、调节寒温
  注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。
  四、防止便秘和腹泻
  出现便秘和腹泻现象时,要积极寻找原因,及时调理和治疗,保持大便通畅和粪质正常。
  五、驱除肠道寄生虫
  肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等,可进入阑尾腔,阻塞腔道,诱发感染而引起阑尾炎。
  六、适当参加体力活动
  平日参加体育锻炼和体力劳动,可增强体质,提高胃肠道功能,增强机体抗病力,这对于预防阑尾炎来说是必要的。
  通过北京德胜门中医院消化内科医师的讲解,我们不难看到通过饮食调理,保持心情,调节寒温等等这些很小的事情中就能够帮助我们远离阑尾炎,同时还应积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫能力,减少疾病的发生。
来源:北京德胜门中医院