怎样正确饮食来远离慢性胃炎

发布时间:2016-04-20 点击数:107 次
  怎样正确饮食来远离慢性胃炎?北京德胜门中医院消化内科医师介绍到,中国人患胃部疾病的比例远远高于平均值,而慢性胃炎则是胃病中发病率较高的疾病,对于慢性胃炎不仅要及时治疗,还要在饮食上多多注意,那么我们该怎样正确饮食来远离慢性胃炎呢?下面就由北京德胜门中医院消化内科医师来讲述一下。

  怎样正确饮食来远离慢性胃炎?

  一、无刺激性:不会促使胃液分泌或是使胃黏膜组织受到损伤的食物。

  二、低纤维质:纤维质大都来自植物性食物,在人体中不易被消化吸收,如:的麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等,这些比较粗糙的物质,容易使胃肠受损,应该避免摄食。但若口腔、牙齿健全的人,能够充分咀嚼食物,并与唾液混合,则并不需要限制不吃。

  三、易于消化:除了纤维质不易消化外,一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要,蒸、煮。炖、糊泥状的食物,比较容易消化。煎、烤及油炸的食物较不易消化。

  四、足够营养:虽然因为疾病的关系,在饮食上有所调整,但所供给的营养素一定要足够,在饮食摄取上仍以六大类食物为主,尽可能广泛的选择各种食物,以获得各类营养素。

  以上就是北京德胜门中医院消化内科医师对慢性胃炎饮食的介绍,希望大家在日常生活中多多注意,在保证营养的同时,另外还要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入,有助于胃炎的治疗和恢复。
来源:北京德胜门中医院