调理慢性胃炎要从小习惯做起

发布时间:2015-09-19 点击数:143 次

    慢性胃炎在胃肠疾病中比较的常见,患病周期长,对患者的影响大,因此要引起重视。治疗胃肠疾病,调养很关键,那么,患有慢性胃炎要如何进行调养的呢?下面我们来看德胜门中医院消化内科医师的介绍。

 

  德胜门中医院消化内科医师指出,慢性胃炎的调理措施有以下几点:

 

  1、食物的温度以接近体温为好,不要过冷,也不要过热,要逐渐养成这个惯。

 

  2、餐前和进餐时不要大量饮水,以免加重胃的负担,冲淡胃液。

 

  3、应食用刺激性小、细软清淡易消化的食物,避免食用过甜、过咸、过于粗硬的食物,也不宜多食炸、烤、熏、烙和腌制食物。由于轻微的辣味可以促进胃的血流供应,增强胃的运动,刺激胃液分泌,所以并不较好禁食辣味食品,但不能太辣,也不要吃得过多。

 

  4、胃酸偏低者,可食用浓缩的肉汤、鸡汤、适量的鱼、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物以及山楂、橘子、广柑等带酸味的水果或果汁,以增加胃酸的分泌,增进食欲;而胃酸偏高者,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

 

  5、慢性萎缩性胃炎患者,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,使已受伤的胃黏膜得到修复。酸奶中特有的乳糖成分代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛能增加胃内的酸度,同时还可抑制有害菌产生毒素,使胃免遭毒素的侵蚀。

 

  温馨提示:患有慢性胃炎不可大意,患病后注意采取积极的治疗措施,避免病情加重给身体造成严重的负担。如果您想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线医师进行咨询。

 
来源:北京德胜门中医院