慢性肠炎饮食注意事项

发布时间:2018-08-17 点击数:57 次

nbsp; 慢性肠炎饮食注意事项

nbsp;  1.低脂、少纤维

nbsp;  多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

nbsp;  2.注意蛋白质及维生素的摄入

nbsp;  在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。

nbsp;  3.补充水、盐等

nbsp;  慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。

nbsp;  4.少吃产气食物及甜食

nbsp;  排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

nbsp;  5.注意饮食卫生

nbsp;  慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

nbsp;  结语:对于肠胃炎,我们千万不能忽视。因为一旦肠胃不好,不仅仅会影响到我们对于食物营养的吸收,而且对于消化系统也会造成很严重的负荷,这是非常不好的。正确治疗肠胃炎,一定要多吃清淡的食物!

来源:北京德胜门中医院