浅表性胃炎的饮食如何调理

发布时间:2014-03-07 点击数:173 次

  慢性病不仅在治,更要注意日常的养护,可以说慢性病就是一个治与调相结合的过程。浅表性胃炎作为慢性病之一,在日常生活中很常见,浅表性胃炎患者在生活中的饮食问题上要多加重视。


  一般来说,胃病患者禁忌都较多,胃出了毛病,消化功能减弱,饮食就有了很多限制,浅表性胃炎患者需要注意以下几点饮食原则:


  少食多餐、细嚼慢咽:饮食规律,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,是胃病患者都应当遵守的原则,这样能减轻胃部负担。


  饮食清淡、易消化:胃病患者饮食要温软清淡、易消化,忌辛辣粗糙油腻,过冷、过热、过咸、过于坚硬和不易消化的食物,如油炸、腌制食物和辣椒、糯米等。


  注意营养均衡:浅表性胃炎患者要多食用含蛋白质及铁丰富的食物,如木耳、白菜、冬瓜、藕、番茄、胡萝卜等;多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳等。


  除了这些,还需要注意禁食的东西,如鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物,还要戒烟忌酒,注意饮食卫生,忌用对胃有刺激的药物,同时要保持良好的心态,注意休息。


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