得了胃溃疡怎么饮食好

发布时间:2018-01-16 点击数:77 次

北京德胜门中医院医师介绍,胃溃疡是一种严重的胃部疾病,很多人由于不好好饮食就患上了胃溃疡这个疾病,疾病也是给患者的生活带来了不小的危害,影响患者的工作和学习,北京德胜门中医院医师提醒,患上胃溃疡要少吃油炸辛辣的食物,注意饮食健康。

得了胃溃疡怎么饮食好?

(1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

(2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

(4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

(5)定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。

(6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

(7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

(8)饮水择时 较佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

温馨提示:通过上述介绍,希望对大家会有帮助,患者在治疗期间要做好良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不可不吃早餐,还要戒烟戒酒,胃部做好保暖工作,避免胃部受凉。

来源:北京德胜门中医院