胃溃疡病人生活中的调理

发布时间:2014-03-07 点击数:86 次

  胃溃疡首要指的是胃黏膜被胃消化液自身消化而形成的超过粘膜肌层的组织损伤,多 见的的病人群首要有饮食不规律和精神压力大的特点。


  上班族、司机经常吃饭不规律,需要喝酒应酬,而长时间饮酒则会刺激胃黏膜,引发胃溃疡,另外长时间吸烟、 饮用浓茶、爱吃辛辣生冷刺激性食品的人群也很容易得胃溃疡。


  精神紧张或忧虑,多愁善感,脑力劳动过多也是本病诱发要素,研究以为也许由于迷走神经兴奋,胃酸分泌过多 而造成。长时间精神压力过大、劳累过度很容易引发胃溃疡,所以平时需要劳逸结合!


  北京德胜门中医院医师提醒生活中有胃溃疡的病人要注意以下几点:


  纠正不良饮食习惯。一日三餐要规律,否则胃部容易造成紊乱,少吃多餐是良好的饮食习惯,有利于营养充分的 吸收。注意忌口,不吃生冷辛辣等刺激性食物,避免对胃部造成压力。


  避免药物刺激。一定不可在胃部疼痛时,不接受医生的诊断,私自服用具有刺激性的药物,这样会损害胃黏膜。


  劳逸结合,放松心情。不应该长时间处于工作状态,要适当进行户外活动,加强体育锻炼。另外,要保持积极乐 观的心态,的精神低落,烦躁感会导致精神系统紊乱,从而影响胃部正常的消化。


  以上是关于胃溃疡调理的一些介绍,但是要提醒大家的是,调理固然重要,但是有效的专业治疗较重要,毕竟调 理不能从根本上胃肠疾病。

来源:北京德胜门中医院