经常摩腹还可预防胃溃疡

发布时间:2016-05-05 点击数:189 次
  经常摩腹还可预防胃溃疡!北京胃病医院医师介绍说,胃溃疡疾病多数由于肠胃发炎,久治不愈慢慢发展成为溃疡性疾病。治疗和预防胃溃疡的方法有很多,按摩身体就是其中之一。按摩不仅可以促进血液循环消除身体疲劳,对于我们在胃溃疡的预防上也是有很大的益处的。德胜门中医院医师指出:自古以来,摩腹便就是人们常用的养生保健方法之一。
  按摩腹部可预防胃溃疡!
  新的医学研究发现,经常摩腹不仅可以帮助消化,有助于健肠胃,而且可以促进胃肠黏膜产生前列腺素,从而减少各种慢性消化系统疾病的发生。
  现代医学研究证实,人步入中老年后,体内前列腺素水平会逐渐下降,从而影响和改变人的胃肠功能,容易发生胃炎、胃溃疡、胃潴留等疾病。而前列腺素对肠胃功能具有重要影响,能刺激胃黏液的形成和调节胃酸酸度,对胃黏膜起到保护作用。
  中老年人胃病较多,其原因与体内前列腺素水平较低有密切关系。经常摩腹可以促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能,而且能对胃肠道产生较强的外加机械刺激,促使胃肠黏膜产生前列腺素,阻止胃酸产生过量,从而起到防治胃肠溃疡的作用。
  此外,摩腹对防治冠心病、高血压、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果,在中医学上有“通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五藏,去外感诸邪,消内生百疾”之美誉。
  摩腹养生保健简单易行,通常每天早晚各一次。方法是:仰卧在床上,先用右手,五指并拢,以肚脐为,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈,两手轮换交替摩腹15~20分钟,以肚皮发红,有热感为度。早上摩腹前较好先喝一杯温开水,摩腹时间增加一倍为佳。由于摩腹对养生有着特殊的功效,中老年人坚持就一定能收到意想不到的保健效果。
  以上内容就是德胜门中医院医师对于按摩腹部可预防胃溃疡的讲解,希望对大家预防胃溃疡有帮助,大多数疾病在不同人的身上,会呈现不同的症状。所以,治病也要因人而异,对于胃溃疡大家一定要及时到正规医院就医,以防病情加重让自己措手不及。
来源:北京德胜门中医院