怎么样预防慢性萎缩性胃炎

发布时间:2015-02-28 点击数:157 次
  肠胃疾病的高发是我们不能忽视的问题,生活中我们要注意做好预防,特别是萎缩性胃炎,该病会引起的危害性很大。那么,怎么样预防慢性萎缩性胃炎
 
 
  饮食预防是关键!
 
 
  首先要保证饮食的规律性,不要因为工作等原因有一顿、没一顿,这是较容易造成胃肠功能紊乱的。其次,不要吃过多的辛辣冰冷刺激性的食物,这些食物会分泌过多的胃酸,使得胃肠功能紊乱。当然,还有油炸等食物,同时饮食要保证安全卫生。
 
 
  适当运动很有效!
 
 
  生活中,多多加强体育运动,不要久坐办公室,这样可以有效促进胃肠蠕动,保证胃肠动力。
 
 
  心态也很重要!
 
 
  事实表明,心情压抑,压力较大的人比一般人更容易患上胃肠疾病。在精神压力过大的情况下,人的神经容易紊乱,从而影响肠胃功能。所以保持乐观和积极向上的生活态度是非常重要的。
 
 
  北京德胜门中医院医师提醒如果还是不幸患上了慢性萎缩性胃炎,建议患者及时到正规医院接受检查和治疗。
来源:北京德胜门中医院