北京治疗胃炎好的医院

发布时间:2013-06-22 点击数:109 次

  北京治疗胃炎好的医院?胃炎等胃部的一些不适症状,都是由于肠胃处于亚健康的状态,因此,治疗胃炎,还需重视肠胃的调养,保持肠胃的健康,才是减少疾病的关键。


  北京德胜门中医院医师指出,生活中调理肠胃的注意事项:


  1、饮食中减少脂肪的摄入,平常少吃油炸的食品,以防超重和肥胖,更能减少肠胃的负担。


  2、多吃维生素,帮助维持生理功能,所以平常要吃糙米、小麦这些含维生素多的食物。另外,还有各种新鲜蔬菜和水果,也要多吃哦。


  3、多吃清淡的食物,如绿叶蔬菜,瓜果类,还有豆类食品,对人体健康有好处。


  另外,缺少运动会使体内“垃圾”积聚,因此建议大家要适当的运动,帮助肠胃蠕动,及时“清污排废”保证机体正常运转。饮食中可多吃一些海带、木耳、猪血等,这些都可以促使清肠排废。


  以上就是北京胃肠医院医师的相关介绍,如果您有什么疑问可以直接点击咨询在线医师,医师将直接为您提供就医指导和健康咨询。

来源:北京德胜门中医院