哪些方法可以有效的止嗝

发布时间:2015-10-07 点击数:144 次

    生活中肯定都出现过打嗝的情况,但是为什么会出现打嗝呢?胃肠医师指出,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃等神经受到刺激,引起横膈膜痉挛收缩。或是受到了寒冷、饱餐等刺激,也会出现打嗝的情况。那么,如何进行止嗝呢?下面我们来看北京德胜门中医院医师的介绍。

 

  哪些方法可以有效的止嗝?

 

  1、屏气法:直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

 

  2、惊吓法:趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

 

  3、舌下放糖法:吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

 

  4、喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

 

  以上就是关于打嗝的介绍,出现这种情况,可以通过以上的方式进行调节。如果患有其他的胃肠疾病,要注意及早的到正规的医院进行检查治疗,想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线医师进行咨询。

 
来源:北京德胜门中医院