胃不好的人不宜喝绿茶

发布时间:2015-04-18 点击数:135 次
    绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,如茶多酚等,有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效,但是对于胃不好的人群,建议不要喝绿茶,可以适当喝一些红茶,养胃又养颜。
 
 
    对于经常饮酒的人群,酒后可以先饮用一些普洱茶,然后饮用一些绿茶,既利于解酒又利于清热解暑、消食化痰、去腻减肥。
 
 
    一天中在不同的时间饮茶有什么讲究?有关医师建议,早上起来泡上6~7克绿茶,上午喝上一杯茉莉花茶,晚上泡上8克左右的红茶,是一种比较健康又快乐的生活方式,尤其是对于上班族和中老年人来说。
 
 
    选购绿茶时,一看颜色和外形。凡色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有较多白毫者一般是春茶。扁形绿茶茶条扁平挺直、光滑、无黄点、无青绿叶梗,是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细。其次要闻香气,香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。
来源:北京德胜门中医院